Cómo afecta el calor a nuestros dientes

El verano puede ser la época favorita por cualquier persona por la alegría de la luz, la diversión, vacaciones, etc, el caso es que esta época de mucho calor nos afecta en nuestra salud bucal.

¿Cómo nos afecta? El calor o una mayor exposición al sol provoca que nuestro organismo tenga una pérdida de agua mayor de lo normal, esto produce sequedad en la boca y se reducen los niveles de saliva que es esencial para el mantenimiento de los dientes, por eso en muy importante mantener una buena hidratación.

Somos más propensos a las bacterias cuando hay altas temperaturas esto hace que nos salgan aftas, que favorecen en desarrollo de las caries, los alimentos frescos son beneficiosos para nuestra salud bucal.

La higiene bucal debe ser más estricta en esta época del año, sobre todo antes de irnos a dormir, es conveniente además realizar enjuagues bucales varias veces al día.

En Clínica Vallespir te damos algunos consejos para que mantengas tu salud bucal a raya durante las épocas de calor.

  • Lávate los dientes tres veces diarias
  • Utiliza una pasta dentífrica adecuada
  • Haz uso del hilo dental

Cuida tu alimentación tomando agua, frutas y verduras de temporada, pescado, queso y lácteos en general.

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