Como siempre os contamos, una buena higiene bucodental es clave para evitar la aparición de problemas en nuestra boca. Tanto en las caries interproximales como en el resto de caries, la limpieza juega un papel muy importante para que estas no aparezcan.

Para conseguir que la salud de nuestra boca sea óptima es importante cepillarse después de cada comida. No debemos olvidarnos de usar hilo dental o cepillos interproximales para realizar una correcta limpieza interdental. Todo este proceso lo podemos complementar con los enjuagues bucodentales.

Además de estos sencillos pasos, para evitar la aparición de caries interproximales es recomendable:

• Cepillarse los dientes al menos dos veces al día.
• Usar una pasta dental con flúor, ya que este mineral fortalece los dientes y hace a las raíces dentales menos sensibles.
• Usar seda dental o cepillos interproximales.
• Prestar atención a los alimentos que comemos, evitando la ingesta de productos azucarados o con ácido.
• Acudir al menos una vez al año al dentista para realizarse una limpieza dental.
• A las personas que son muy propensas a padecer caries se les recetan terapias antibacterianas.

Si sigues estos consejos mantendrás tu boca en perfecto estado. No te olvides acudir al dentista periódicamente para evitar problemas futuros.