Halloween es una época muy divertida, especialmente para los niños, que disfrutan del “truco o trato” y las golosinas. Sin embargo, el exceso de caramelos puede poner en riesgo la salud dental si no se toman las precauciones adecuadas. Hoy, desde Clínica Dental Vallespir, os comentamos algunos consejos para evitar que los dulces de Halloween dañen los dientes.

Golosinas de Halloween: Precauciones dentales para que no dañen los dientes

• Elige dulces con menos azúcar pegajosa: Los caramelos pegajosos y duros, como los toffees o las gominolas, tienden a adherirse a los dientes, aumentando el riesgo de caries. Estos dulces también pueden dañar empastes o coronas. Es mejor optar por dulces de chocolate, que se deshacen más fácilmente y no se quedan pegados en los dientes.

• Fomenta el consumo en una sola ocasión: Comer golosinas durante todo el día mantiene altos los niveles de azúcar en la boca, lo que alimenta a las bacterias que producen ácidos dañinos para el esmalte. Es preferible que los niños consuman las golosinas de una sola vez, para luego realizar una limpieza completa.

• Beber agua después de los dulces: Beber agua ayuda a arrastrar los restos de azúcar y ácidos, además de mantener la boca hidratada, favoreciendo la producción de saliva, que protege naturalmente los dientes.

• Cepillarse y usar hilo dental: Después de consumir golosinas, es fundamental cepillarse bien los dientes, especialmente antes de ir a dormir. El uso de hilo dental asegura que se eliminen los restos entre los dientes, donde las bacterias suelen acumularse.

Con estas sencillas precauciones, disfrutar de Halloween no tendrá por qué ser una amenaza para la salud dental.