A la hora de completar nuestra higiene bucodental, no sólo debemos utilizar el cepillo de dientes. Son muchas las herramientas que podemos encontrar en el mercado para garantizar la higiene completa, y esta semana os vamos a hablar de una de ellas. Se trata del limpiador lingual, un elemento complementario, como pueden serlo la seda dental o los enjuagues, pero que está fabricado exclusivamente para limpiar nuestra lengua.

Este aparato es esencial para cuidar de nuestra lengua y es mucho más efectivo e higiénico que limpiarnos la lengua con el cepillo de dientes. Los limpiadores linguales tienen el tamaño ideal para realizar la limpieza cómodamente y llegar a zonas de difícil acceso. Si utilizamos esta herramienta eliminaremos las bacterias que se alojan en nuestras papilas gustativas y evitaremos que proliferen microorganismos no deseados.

En resumen, debemos cepillarnos los dientes al menos dos veces al día, utilizar la seda o hilo dental para eliminar la placa que se queda entre los dientes, utilizar el limpiador lingual para eliminar las bacterias de la lengua y terminar con el enjuague bucodental. Si sigues todos estos pasos, mantendrás una correcta higiene bucodental.