Con la llegada del verano, las altas temperaturas y la exposición al sol pueden tener un impacto significativo en nuestra salud, incluida la salud bucal. La boca seca, técnicamente conocida como xerostomía, es un problema común durante esta época del año y conlleva varios peligros que debemos tener en cuenta. Hoy, desde Clínica Dental Vallespir, os hablamos de ello.

Los riesgos de la boca seca durante el verano

1. Mayor riesgo de caries: La saliva juega un papel crucial en la protección de nuestros dientes contra las caries. Ayuda a neutralizar los ácidos producidos por las bacterias y remineraliza el esmalte dental. Cuando tenemos la boca seca, disminuye la producción de saliva y aumenta el riesgo de desarrollar caries, lo que podría comprometer nuestra salud dental.

2. Problemas de encías: La boca seca también puede contribuir a problemas de encías, como la gingivitis. La falta de saliva puede permitir que las bacterias se acumulen en la línea de las encías, causando inflamación y sangrado. Si no se trata adecuadamente, esto podría progresar a enfermedades más graves de las encías.

3. Molestias y dificultad para hablar y comer: La sensación constante de sequedad en la boca puede causar molestias al hablar, tragar y comer. Esto puede afectar negativamente la calidad de vida y la confianza en situaciones sociales.

4. Mal aliento: La boca seca puede dar lugar a un aumento en las bacterias que causan el mal aliento. La saliva ayuda a limpiar la boca y eliminar los residuos de alimentos, por lo que su ausencia puede contribuir a un aliento desagradable.

5. Mayor riesgo de infecciones: La saliva no sólo protege los dientes y las encías, sino que también ayuda a prevenir infecciones orales. La sequedad bucal puede facilitar el crecimiento de bacterias y hongos, lo que aumenta el riesgo de infecciones como la candidiasis oral.

Para evitar los peligros de la boca seca en verano, es esencial mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua a lo largo del día. También es recomendable limitar el consumo de bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden contribuir a la sequedad bucal. Masticar chicle sin azúcar y mantener una buena higiene bucal, incluida la visita regular al dentista, son medidas adicionales para preservar la salud de tu boca durante la temporada estival.